银屑病饮食有何建议

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，饮食虽不能完全治愈，但可以帮助缓解症状。建议您避免摄入辛辣、刺激性食物和饮酒等容易引发症状的食物。多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，例如鱼类、坚果和亚麻籽油，可降低炎症反应。增加维生素D的摄入，可以选择食用富含维生素D的食物或适量晒太阳。另外，保持适度的体重，定期锻炼并避免过度疲劳也对控制银屑病有益。但请注意，饮食仅作为辅助治疗手段，还需结合专业医生的指导和药物治疗，以获得更好的效果。